1. Có nên cho bột, cháo xay... vào bình sữa để bé bú?

Bạn không nên làm như vậy. Vì khi bạn cho bột vào bình, bé sẽ cố gắng nút, bú mạnh để cho bột chảy xuống. Như vậy, bé sẽ nuốt nhiều hơi vào bụng, làm cho bé có cảm giác mau no (thực ra là no hơi), dễ bị ọc và bé sẽ ăn ít đi.

Bạn nên tập cho trẻ ăn bằng chén và muỗng.

2. Khi cho bé ăn, có nên đưa thức ăn vào sâu trong miệng của bé?

Khi cho bé ăn, bạn không nên đưa muỗng sâu vào trong miệng, làm cho bé dễ ọc do bị kích thích ở cổ. Nên đút vào giữa 2 môi của bé, sao cho bé mút được thức ăn.

3. Nếu bé tới tuổi ăn cháo, nấu chín thức ăn rồi bỏ vào máy quay sinh tố cho bé ăn được không?

Cháo được quay sinh tố sẽ mịn như bột, có thể bé sẽ dễ ăn, nhưng đồng thời cũng gây nhiều điểm bất lợi cho trẻ ăn sau này:

• Tuổi ăn cháo giúp cho bé làm quen với thức ăn lợn cợn. Khi xay cháo mịn như bột, bé sẽ quen với cách ăn như vậy. Sau này, chỉ cần ăn một tí gì hơi lợn cợn là bé sẽ ói.
• Máy quay sinh tố khi làm vệ sinh không kỹ, chỉ dính một bợn nhỏ thức ăn cũ ở dưới đáy mà mình không thấy cũng dễ gây nên tiêu chảy cho bé.
• Năng lượng của cháo ít hơn năng lượng của bột và nấu cháo quá đặc tương tự bột thì máy sinh tố hết quay được, bé sẽ ít lên cân hơn bé ăn bột.
• Đến tuổi ăn cơm, việc ăn của bé sẽ khó hơn.
• Khoảng 8 tháng tuổi, nếu bé ngán bột, bạn nên đổi qua nấu cháo, giúp bé ăn ngon miệng hơn, hoặc ăn xen kẽ: bột, cháo, nui, sao...
• Khi bé ăn lợn cợn, bé sẽ tập nhai, giúp cho việc mọc răng của bé.

4. Có nên cho bé ăn hoài một loại thức ăn không?

Không nên, vì khi cho bé ăn một loại thức ăn thường xuyên, bé sẽ ngán và ăn ít đi. Do vậy, bạn nên thay đổi thức ăn thường xuyên cho bé và có đủ 4 nhóm thức ăn: Bột – Đạm – Béo – Rau (củ). Mỗi loại thực phẩm sẽ có hương vị khác nhau giúp bé ăn ngon miệng hơn. Tốt nhất, bạn nên lấy thức ăn từ thực phẩm của gia đình để làm thức ăn cho trẻ nhỏ. 

5. Có nên thường xuyên hầm xương cho trẻ ăn không?

Khi bạn hầm xương để nấu bột nấu cháo cho trẻ ăn, sẽ tốn nhiều thời gian của bạn. Có một số phụ huynh cho rằng: cho bé ăn xương sẽ cứng xương. Thực ra, khi hầm xương, thịt không bao giờ tan trong nước mà dính trong cục xương, em bé làm gì có răng để ăn xương đó, chỉ có người lớn ăn hết của bé (người xưa có câu: “khôn ăn cái, dại ăn nước”).

Khi bạn hầm xương, chỉ có một vị duy nhất và chỉ ra nước ngọt, nước mỡ không cung cấp chất đạm hay canxi, mà bạn có thể thay mỡ bằng dầu ăn vì dầu ăn dễ hấp thu hơn mỡ. Đây thường là nguyên nhân làm cho bé ngán, ăn ít đi hoặc bỏ ăn. Do đó, bạn có thể hầm xương 2-3 lần/tháng nhưng phải băm thịt cho vào để bé được nhận đủ chất đạm.

6. Có nên lấy nước rau, củ dền, nước hầm xương… pha sữa cho trẻ bú không?

Không nên, vì sữa bột trong lon (sữa công thức) đã có đầy đủ các chất và sinh tố cần thiết cho bé. Do đó, bạn chỉ pha sữa bằng nước ấm (khoảng 60⁰C) để các sinh tố trong sữa không bị nhiệt độ cao hủy đi. Mặt khác, nước rau củ có thể làm đổi mùi vị của sữa, làm bé dễ từ chối sữa.

7. Có nên nấu bột hoặc cháo cho vào bình thủy để bé ăn cả ngày không?

Không nên. Khi bạn nấu thức ăn bột hoặc cháo của bé chín, rồi cho vào bình thủy có nhiều điểm bất lợi sau:

• Thức ăn để trong bình thủy ăn cả ngày, nhiệt độ trong bình sẽ hạ thấp xuống, đó là môi trường tốt cho vi khuẩn họat động, làm thức ăn dễ bị hôi thiu, ăn vào dễ gây nhiễm độc và tiêu chảy.
• Làm cho bé ngán, ăn ít đi hoặc bỏ ăn, do cả ngày chỉ ăn một loại thức ăn cùng mùi vị. Muốn bé ăn được phải thường xuyên thay đổi thức ăn.

8. Có nên khuyến khích bé khi bé tự xúc thức ăn để ăn không?

Bạn nên khuyến khích bé. Mặc dù, thức ăn đó bị bôi lên mặt có thể làm dơ. Bạn hãy tạo sự thoải mái, hứng thú trong lúc ăn. Như vậy, trước khi cho bé ăn, bạn phải rửa tay bé, đeo yếm và chuẩn bị vài cái muỗng sạch.

9. Có nên nêm gia vị vào thức ăn của bé không?

Đối với trẻ nhỏ, bạn không nên nêm gia vị, ít nhất là đến 4 tuổi, thậm chí đối với bé mới tập ăn dặm, bạn không nêm càng tốt. Vì thức ăn mặn sẽ làm tổn thương quả thận còn non yếu của bé.

10. Có nên cho bé ăn quà vặt và kẹo gần bữa ăn không?

Bạn không nên cho bé ăn bánh ngọt, nước ngọt, kẹo,… gần bữa ăn. Vì những thức ăn này sẽ làm cho bé có cảm giác no (no ngang). Bé sẽ ăn ít đi hoặc bỏ ăn. Mặt khác, kẹo không chỉ đem lại ít dinh dưỡng mà còn làm bé dễ sâu răng.

Bạn hãy cho bé ăn những bữa ăn phụ lành mạnh, bồi dưỡng như: một củ khoai, trái chuối, bánh flan, ly sữa, hũ yaourt,… đem lại cho trẻ năng lượng giữa 2 bữa ăn chính.

11. Làm cá cho vào bột, cháo cho bé ăn có tanh không?

Chất tanh của cá có ở da cá, gân máu nằm dọc xương sống. Do đó, khi làm cá, nên bỏ phần da, lấy phần thịt của cá rồi băm nhuyễn cho vào bột, cháo ăn sẽ không tanh.

12. Sau khi đi khám và được bác sĩ hướng dẫn về dinh dưỡng nhưng bé vẫn không ăn?

• Trước tiên, bạn xem lại có thay đổi thức ăn đa dạng hàng ngày cho bé không. Ví dụ: bé 9 tháng, sáng ăn bột trứng, trưa ăn cháo cá với rau muống, chiều ăn cháo thịt với rau ...
• Phải biết tâm lý con mình thích cái gì? Ăn phải dỗ dành, nói chuyện, xem phim hoạt hình, ăn cùng với bạn hàng xóm... Bạn có thể rửa tay sạch sẽ, đeo yếm cho bé tự xúc ăn thậm chí ăn bốc, mút ngón tay,... hãy tạo sự thoải mái cho bé.
• Phải kiên nhẫn, có thể tới bữa ăn bé ăn vài muỗng, bạn vẫn cho bé ăn, đừng bỏ cữ. Nếu bỏ cữ từ ngày này qua ngày nọ, dần dần dạ dày bé sẽ quen như vậy và bé sẽ bỏ ăn.