Trẻ ăn bổ sung quá sớm rất dễ bị rối loạn tiêu hóa hoặc tiêu chảy do nhiễm trùng, nhiễm độc (bởi thức ăn và nguồn nước ô nhiễm). Ngoài cái họa nhãn tiền này, trẻ còn có thể gặp những nguy cơ khác về lâu dài.

 Tiết kiệm thời gian nhưng bé vẫn có những món ăn bổ dưỡng. Nào các bà mẹ hãy tham khảo thực đơn này nhé!

Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta cần với một lượng rất nhỏ, nhưng nếu thiếu hụt, sẽ gây nên những hậu quả rất nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Khoai tây có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon, trở thành loại lương thực chủ lực, đứng đầu trong các loại củ trên toàn thế giới.

Phần nhiều trong các thực phẩm, đồ uống dưới đây được các bậc phụ huynh đánh giá là giàu dinh dưỡng nhưng thực tế lại rất có hại cho con trẻ.

Trong 6 tháng đầu đời, trẻ không có sự lựa chọn nào khác ngoài sữa mẹ và sữa công thức. Tuy nhiên, khi bước sang tuổi ăn dặm, hoa quả sẽ là những thức ăn mới đầu tiên bé được nếm thử. Pha chế ra sao, cho bé ăn như thế nào đây?

Những em bé ăn cá tránh được đáng kể nguy cơ mắc bệnh eczema. Và tốt nhất là nên ăn trước 9 tháng tuổi.

Với các bé khoảng từ 4-6 tháng tuổi trở lên, bạn có thể tập cho bé ăn giặm bằng các loại thức ăn được pha chế từ loãng tới đặc nhằm giúp bé quen dần thức ăn như người lớn. Trên thị trường đã có nhiều loại thức ăn dinh dưỡng cho bé như bột ngũ cốc, bánh dinh dưỡng hay bánh ăn sáng…

Trứng được coi là một trong số những thức ăn cuối cùng được đưa vào thực đơn khi trẻ bước vào thời kì ăn dặm. Khi nào các mẹ nên đưa trứng vào thực đơn của trẻ và chế biến như thế nào?