Sức khỏe của mẹ có thể coi là một trong những "lời tiên tri" đáng quan tâm nhất với các cô con gái

Hầu hết các cô gái đều ở cùng mẹ mình trong giai đoạn dậy thì- giai đoạn trưởng thành quan trọng nhất. Và vì vậy, sức khỏe của mẹ có thể coi là một  trong những "lời tiên tri" đáng quan tâm nhất với các cô con gái. Kết quả từ những cuộc khảo sát cũng cho thấy rằng: Ở những gia đình mà mẹ và con gái càng có nhiều thời gian thảo luận về các vấn đề sức khỏe bao nhiêu thì con gái càng có nhiều cơ hội tự trang bị cho mình những kinh nghiệm về cách phòng ngừa các nguy cơ có thể mắc phải bấy nhiêu. Sau đây là những mối liên hệ sức khỏe thường thấy nhất giữa mẹ và con gái:

1. Quá trình lão hóa da:

Độ tuổi và tình trạng lão hoá da của mẹ bạn có thể dự báo rất rõ về quá trình lão hóa da của chính bạn. Hãy để ý xem khi nào da mẹ bạn xuất hiện những nếp nhăn, rất có thể bạn cũng tương tự như thế. Bảo vệ làn da sớm có thể giúp quá trình lão hóa da của bạn chậm hơn mẹ.

2. Mẹ bạn có thừa cân:

Một khảo sát cho thấy rằng: Trong gia đình mà người mẹ thừa cân thì cô con gái có nguy cơ cao hơn mắc chứng thừa cân này. Ngược lại nếu người mẹ quá mảnh mai, con gái họ cũng thường quá gầy. Theo pravda.ru thì các nhà khoa học Nga đã chứng minh, một trong những nguyên nhân gây béo phì hoặc thiếu cân là do di truyền, đặc biệt là từ người mẹ. Thêm vào đó là những thói quen ăn uống của mẹ thường có ảnh hưởng đến con gái.

3. Mẹ bạn là tiền sử bệnh ung thư?

Những nghiên cứu khoa học về bệnh ung thư đã cho thấy: 5% bệnh nhân ung thư vú là do di truyền, ngoài ra còn có ung thư phổi, ung thư buồng trứng và ung thư ruột cũng có nguyên nhân di truyền từ mẹ sang con gái. Bởi vậy, nếu mẹ bạn đã có tiền sử bệnh ung thư, bạn đã nằm trong nguy cơ những mắc bệnh. Cần phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên, những xét nghiệm phát hiện bệnh sớm sẽ giúp cho quá trình điều trị thành công.

4. Thời kỳ mãn kinh của mẹ bạn diễn ra như thế nào?

Kết quả nghiên cứu của tiến sĩ Pamela Boggs thuộc Hội "những người trong độ tuổi mãn kinh" ở Bắc Mỹ, cho biết độ tuổi mãn kinh của người mẹ là một trong những lời "tiên tri" cụ thể và chính xác nhất về độ tuổi mãn kinh của người con. Kết quả này cũng được các nhà nghiên cứu châu Âu đưa ra khi cho rằng nhân tố di truyền có ảnh hưởng đến thời điểm mãn kinh của phụ nữ đến 85%.

Cùng với giai đoạn dậy thì, mãn kinh là một bước ngoặt rất quan trọng ở người phụ nữ. Mãn kinh có thể là nguyên nhân của hàng loạt những hội chứng như lãnh cảm, stress. Nếu bạn quan tâm đến độ tuổi mãn kinh của mẹ mình, bạn có thể dự đoán được độ tuổi mãn kinh của mình, bạn có thể dự đoán được độ tuổi nào là sinh sản tốt nhất...

Ngoài ra những vấn đề mẹ bạn có thể gặp trong thời kỳ mãn kinh như nguy cơ mắc các bệnh loãng xương, tim mạch, suy nhược, bệnh Alzheimer, các bệnh về mắt, thiếu kích thích tố nữ... có thể giúp bạn phòng tránh cho mình.

5. Mẹ bạn có gặp các vấn đề về xương?

Theo nghiên cứu của Viện Hàn lâm Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình Hoa Kỳ (American Acadeny of Orthopedic Surgeons), nguy cơ mắc bệnh loãng xương, thấp khớp hay một số bệnh về xương khác (như đau cổ tay, xương chậu, hông, cánh tay trên...) ở những phụ nữ có mẹ bị các chứng bệnh này là rất cao: từ 60% đến 80%.

Điều này được giải thích bởi, nguyên nhân gây nên các chứng bệnh về xương có liên quan đến thói quen sinh hoạt trong gia đình bạn như uống rượu, hút thuốc lá, ăn kiêng... Nếu mẹ bạn sớm gặp những vấn đề về xương khớp, bạn nên biết cách phòng tránh cho mình. Sửa đổi những thói quen nguy hại, bổ sung thực phẩm giàu canxi, tập thể dục thường xuyên chính là cách phòng tránh hiệu quả nhất.

6. Khi mang thai, mẹ bạn đã có một chế độ dinh dưỡng thế nào?

Những nghiên cứu mới nhất của nhà khoa học ở Đại học Auckland, Mỹ đã chứng minh: Chế độ ăn uống của người mẹ trong quá trình mang thai có thể ảnh hưởng đến sự sớm muộn về độ tuổi dậy thì của con gái. Nghiên cứu mới này rất quan trọng bởi thực tế là kỳ kinh nguyệt đầu tiên của một bé gái có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cô trong suốt cuộc đời.

Một chu kỳ kinh nguyệt sớm, thường là trước 12 tuổi, có thể dẫn đến nguy cơ ung thư vú, trầm cảm, bệnh béo phì ở tuổi vị thành niên... Trường Đại học Auckland, Mỹ đã tiến hành thử nghiệm trên những con chuột mang bầu. Chúng được ăn theo chế độ nhiều chất béo trong suốt thời k maìng thai và thời kỳ tiết sữa.

Kết quả là những con chuột con sẽ dậy thì sớm hơn rất nhiều những chú chuột con mà mẹ của chúng trong quá trình mang thai ăn một lượng chất béo vừa đủ. Ông Deborah Sloboda, người đứng đầu nghiên cứu này nhấn mạnh: "Rõ ràng môi trường bào thai của người mẹ ăn nhiều chất béo đóng một vai trò rất lớn trong việc xác định độ tuổi dậy thì của con, thậm chí vai trò này còn lớn hơn cả chế độ ăn uống của đứa con trước tuổi trưởng thành".

Vì thế, người mẹ khi mang bầu (nhất là mang bầu bé gái) cần chú ý cẩn thận hơn đến chất béo trong thực đơn của mình, để đảm bảo cho con khỏe mạnh, trưởng thành đúng tuổi và an toàn nhất.