Browsing Category

Mẹ – Con

Trẻ lớn khỏe mạnh nhờ mẹ massage cho trẻ đúng cách
Mẹ - Con,

Trẻ lớn khỏe mạnh nhờ mẹ massage cho trẻ đúng cách

Massage là phương pháp tốt cho sức khỏe, giúp chúng ta thư giãn, ổn định hệ thần kinh, hỗ trợ hệ tiêu hóa và hoạt động của các cơ,… Đối với trẻ sơ sinh, massage còn có thể giúp trẻ phát triển tốt hơn và toàn diện. Trẻ sơ sinh có cơ thể mỏng manh và yếu ớt, do đó việc massage cho trẻ cũng khá thách thức và cần nhiều thận trọng trong quá trình thực hiện. Bài viết sẽ tư vấn cho bạn phương pháp massage cho trẻ đúng cách.

Trẻ lớn khỏe mạnh nhờ mẹ massage cho trẻ đúng cách

Massage cho trẻ sơ sinh có rất nhiều lợi ích: giúp bé thở đều hơn, kích thích phát triển não bộ, nâng cao sự phát triển toàn diện của hệ thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ phát triển hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể, giúp bé thư giãn, ngăn ngừa các biểu hiện co thắt ở cơ, giảm nhanh biểu hiện đau bụng, táo bón và chữa trị các bệnh lý thường gặp như quấy khóc, khó ngủ, lười ăn, suy dinh dưỡng hay tiêu hóa kém ở trẻ. Ngoài ra, việc massage cho trẻ đúng cách  còn có lợi về xúc giác cho trẻ. Đặc biệt là giúp tình cảm của trẻ phát triển tích cực hơn nhờ vào việc trò chuyện với trẻ khi massage.

Massage cho trẻ có thể thực hiện bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng hiệu quả nhất là sau khi tắm và trước khi đi ngủ.Vì cơ thể trẻ còn yếu đối với môi trường bên ngoài nên các mẹ nên chú ý điều chỉnh nhiệt độ khoảng 25  độ để giữ ấm và bật nhạc nhẹ nhàng trong lúc massage cho trẻ. Sau khi tắm, đặt trẻ lên một cái khăn lông và tiến hành massage cho trẻ.

Làn da của trẻ khá mỏng manh và nhạy cảm, do đó các mẹ cần phải thật nhẹ nhàng. Để xác định được lực cần thiết cho việc mssage, bạn đưa tay lên và massage vùng mắt của mình. Lực bạn dùng masage mắt chính là lực phù hợp để massage cơ thể trẻ. Các mẹ nên bắt đầu massage từ mặt trẻ xuống, xoa nhẹ vào má, trán , cằm của trẻ. Sau đó, nhẹ nhàng chuyển dần sang khu vực quanh mắt, tai, mũi và miệng của trẻ. Những khu vực trên mặt trẻ, bạn chỉ nên dùng 1 hoặc hai ngón tay để massage. Còn đối với các khu vực có diện tích lớn hơn thì mới dùng cả bàn tay để massage.Tiếp đó, chuyển sang massage vai bằng cách xoay tròn và kéo nhẹ cánh tay, dùng ngón tay nhẹ nhàng ấn vào lòng bàn tay của trẻ. Ở khu vực bụng, các mẹ dùng lòng bàn tay xoay tròn từ rốn lan dần ra phía ngoài. Dùng tay massage chân trẻ theo hướng từ dưới lên và nhẹ nhàng nâng chân trẻ gập đầu gối lên bụng, sau đó, dùng ngón tay massage lòng bàn chân trẻ. Sau cùng, massage nhẹ nhàng dọc lưng rồi lên vai, chú ý không massage cột sống của trẻ. Trong quá trình massage các mẹ nên thường xuyên giao tiếp ánh mắt và tâm sự với trẻ.

Trẻ lớn khỏe mạnh nhờ mẹ massage cho trẻ đúng cách

Không nên massage khi trẻ có biểu hiện không thoải mái, đang mắc các bệnh về xương khớp, da đang nổi các mẩn đỏ, và đặc biệt không massage cho trẻ trong vòng 45 phút sau khi ăn.

Hy vọng phương pháp massage cho trẻ đúng cách mà bài viết chia sẻ hữu ích cho thiên thần nhỏ nhà bạn.

Cảm ơn các bạn đã theo dõi chametainang.net của chúng tôi !

Tìm hiểu thêm: Phòng ngừa thủy đậu nhờ vào tiêm chủng cho trẻ